Facebook-f Youtube Pinterest Instagram

Trái cây giúp tăng hệ miễn dịch phòng ngừa virus corona

Trái cây giúp tăng hệ miễn dịch phòng ngừa virus corona

Dùng Trái Cây nâng cao hệ miễn dịch của bản thân chính là biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất trong mùa dịch.

Bài viết sau OlongHa sẽ cung cấp một số lời khuyên đơn giản. Dễ thực hiện để nâng cao hệ miễn dịch cho bản thân và gia đình:

Trái cây họ cam quýt

Nó có rất nhiều lợi ích về sức khỏe tăng cường khả năng miễn dịch đến chống ung thư.

blankVitamin C chính là chìa khóa để tăng cường sức đề kháng. Các trái cây họ cam quýt như chanh, cam, quýt, bưởi là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. 

Và nhiều chất flavonoid trong trái cây họ cam quýt, bao gồm một loại được gọi là naringin. Là chất chống oxy hóa mạnh có lợi cho tim mạch

Kiwi

Kiwi rất giàu vitamin C và E. 2 trái kiwi cỡ trung bình có thể cung cấp khoảng 230% lượng vitamin C khuyến nghị một ngày, gần gấp đôi so với cam. Các nghiên cứu còn chỉ ra rằng, vitamin C có thể tăng cường khả năng miễn dịch, chống lại stress và lão hóa. Vitamin C cũng làm vết thương mau lành và giúp hấp thu sắt để có xương, mạch máu và răng chắc khỏe.

blankGiống như đu đủ, kiwi có đầy đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết gồm : folate, kali,vitamin K, vitamin E và vitamin C 

 

Đu đủ

blank

Đu đủ cũng là loại trái cây giàu vitamin C và chứa enzyme tiêu hóa papain có tác dụng chống viêm.

 Đu đủ còn là nguồn cung cấp kali, folate, vitamin A và B có lợi cho sức khỏe của bạn.

Ổi và Dừa

blank

blank

Uống nước dừa và ăn cùi dừa là một trong những cách tốt nhất để tăng cường hệ miễn dịch. Bổ sung nước cho cơ thể trong những ngày nắng oi bức.

Táo

blank

Táo giúp bảo vệ cơ thể chống lại các nhiễm trùng. Các khoáng chất cần thiết góp phần tăng cường hệ miễn dịch cho bản thân và gia đình.

Dâu tây

blankDâu tây cũng nằm trong danh sách các thực phẩm tăng cường miễn dịch nhờ hàm lượng vitamin A và C. Bên cạnh đó dùng dâu tây làm món tráng miệng 

 

 

blank

Xoài là loại trái cây ngon miệng cung cấp vitamin A và các dưỡng chất cần thiết giúp củng cố hệ miễn dịch. Tăng cường sức khỏe tổng thể.

Dưa hấu

blank

Dưa hấu chứa nhiều vitamin, khoáng chất và đặc biệt là lycopene. Giúp phòng ngừa nhiều bệnh, nhiễm trùng và viêm đường hô hấp.

Chuối

blank

Chuối rất giàu các chất như: chất chống oxy hóa, vitamin B6, mangan, kali,… Tất cả đều có lợi cho hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng tối ưu cho cơ thể.

Thông tin liên hệ:

Facebook: https://www.facebook.com/OlongHaTea/

Website: olongha.com

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCqk4OxllQEXckVriF2gPe6A

Instagram: https://www.instagram.com/olongha_tea/

Pinterest: https://www.pinterest.com/olonghatea/  

Zalo: 0937 649 650

Phòng thử trà: 159/11 Hoàng Văn Thụ, P.8, Q. Phú Nhuận, Hồ Chí Minh

Kho & trưng bày: 42 Đường 6, KDC Gia Hòa, 523 Đỗ Xuân Hợp, P. Phước Long B, Quận 9, Tp. Hồ Chí Minh

Số điện thoại: 0937 649 650 – 0775 461 529

Email: 

olongha.ad@gmail.com

kinhdoanh@olongha.com

jQuery(function() { jQuery('#scrolltop').click(function() { jQuery("html, body").stop().animate({ scrollTop : 0 }, "500", "swing", function() { }) }); jQuery(window).scroll(function() { if(jQuery(window).scrollTop() > 136){ jQuery('#scrolltop_div').addClass('scrollvisible'); } else { jQuery('#scrolltop_div').removeClass('scrollvisible'); } }); });
jQuery(function() { jQuery('#scrolltop').click(function() { jQuery("html, body").stop().animate({ scrollTop : 0 }, "500", "swing", function() { }) }); jQuery(window).scroll(function() { if(jQuery(window).scrollTop() > 136){ jQuery('#scrolltop_div').addClass('scrollvisible'); } else { jQuery('#scrolltop_div').removeClass('scrollvisible'); } }); });
jQuery(function() { jQuery('#scrolltop').click(function() { jQuery("html, body").stop().animate({ scrollTop : 0 }, "500", "swing", function() { }) }); jQuery(window).scroll(function() { if(jQuery(window).scrollTop() > 136){ jQuery('#scrolltop_div').addClass('scrollvisible'); } else { jQuery('#scrolltop_div').removeClass('scrollvisible'); } }); });
jQuery(function() { jQuery('#scrolltop').click(function() { jQuery("html, body").stop().animate({ scrollTop : 0 }, "500", "swing", function() { }) }); jQuery(window).scroll(function() { if(jQuery(window).scrollTop() > 136){ jQuery('#scrolltop_div').addClass('scrollvisible'); } else { jQuery('#scrolltop_div').removeClass('scrollvisible'); } }); });
jQuery(function() { jQuery('#scrolltop').click(function() { jQuery("html, body").stop().animate({ scrollTop : 0 }, "500", "swing", function() { }) }); jQuery(window).scroll(function() { if(jQuery(window).scrollTop() > 136){ jQuery('#scrolltop_div').addClass('scrollvisible'); } else { jQuery('#scrolltop_div').removeClass('scrollvisible'); } }); });
jQuery(function() { jQuery('#scrolltop').click(function() { jQuery("html, body").stop().animate({ scrollTop : 0 }, "500", "swing", function() { }) }); jQuery(window).scroll(function() { if(jQuery(window).scrollTop() > 136){ jQuery('#scrolltop_div').addClass('scrollvisible'); } else { jQuery('#scrolltop_div').removeClass('scrollvisible'); } }); });
jQuery(function() { jQuery('#scrolltop').click(function() { jQuery("html, body").stop().animate({ scrollTop : 0 }, "500", "swing", function() { }) }); jQuery(window).scroll(function() { if(jQuery(window).scrollTop() > 136){ jQuery('#scrolltop_div').addClass('scrollvisible'); } else { jQuery('#scrolltop_div').removeClass('scrollvisible'); } }); });
jQuery(function() { jQuery('#scrolltop').click(function() { jQuery("html, body").stop().animate({ scrollTop : 0 }, "500", "swing", function() { }) }); jQuery(window).scroll(function() { if(jQuery(window).scrollTop() > 136){ jQuery('#scrolltop_div').addClass('scrollvisible'); } else { jQuery('#scrolltop_div').removeClass('scrollvisible'); } }); });
jQuery(function() { jQuery('#scrolltop').click(function() { jQuery("html, body").stop().animate({ scrollTop : 0 }, "500", "swing", function() { }) }); jQuery(window).scroll(function() { if(jQuery(window).scrollTop() > 136){ jQuery('#scrolltop_div').addClass('scrollvisible'); } else { jQuery('#scrolltop_div').removeClass('scrollvisible'); } }); });

LIÊN HỆ

Liên lạc chúng tôi
  • 077 546 1529
  • 0937 649 650
  • sales@olongha.com
  • olongha.ad@gmail.com

Chứng nhận đăng kí kinh doanh số 41I8004442 cấp tại TP. Hồ Chí Minh, ngày 28/01/2018.

THEO DÕI CHÚNG TÔI
Facebook Twitter Youtube Instagram

blankKho & trưng bày: 42 Đường 6, KDC Gia Hòa, 523 Đỗ Xuân Hợp, Phường Phước Long B, Quận 9, TP. Hồ Chí Minh.

blankPhòng thử trà: 159/11 Hoàng Văn Thụ, Phường 8, Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh.

Góp ý

© Copyright 2024 OlongHa Tea

Quay lại
Tư vấn ngay
Chat Zalo
Liên hệ

    Download hướng dẫn nấu trân châu

    Tải ngay
    blank

    Hướng dẫn sử dụng và bảo quản trà

    Tải ngay

    Download ngay những bài thơ hay về trà

    Tải ngay

    Download

    Những dụng cụ cần thiết khi pha trà

    Tải ngay
    dung-cu-uong-tra

    Olongha

    Download ngay

    Tổng hợp các công thức pha chế hiện đại

    Tải ngay

    Olongha.com

    download tài liệu về nguồn gốc trà

    Tải ngay
    trà ô long thượng hạng

    Vui lòng
    nhập thông tin

    Vui lòng quay lại
    Gọi ngay